Cover des Kinderbuchs "Ein gutes Gefühl 2" mit bunten Gefühlsmonstern auf weißem Hintergrund.
Innenseite des Gefühlstagebuchs mit bunten Figuren und Platz zum Schreiben.
Ausmalbild im Gefühlstagebuch "Ein gutes Gefühl 2" mit Stiften und Illustrationen.
Übersicht der zehn Gefühle im Kinderbuch "Ein gutes Gefühl 2" mit Farben und bunten Monstern.
Stickerbogen mit bunten Gefühlsfiguren aus dem Kinderbuch "Ein gutes Gefühl 2".
Kinderbuch "Ein gutes Gefühl 2" mit Bastelmaterial und Stickern auf einem Tisch.
Zwei Exemplare von "Ein gutes Gefühl 2" mit Stickerbögen und buntem Bastelzubehör auf dem Tisch.

Ein gutes Gefühl 2 – Gefühlstagebuch für Kinder

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Ein gutes Gefühl 2 – Gefühlstagebuch für Kinder

Das beliebte Gefühlstagebuch geht weiter. In Ein gutes Gefühl 2 können Kinder ihre Emotionen noch besser verstehen und benennen. Spielerisch werden 10 neue Gefühle eingeführt – ergänzt durch eine Wiederholung der 20 aus dem ersten Band. Das Buch lädt mit kindgerechten Fragen, liebevollen Illustrationen und kreativen Mitmachseiten dazu ein, Achtsamkeit im Alltag zu üben und innere Stärke zu entwickeln. Empfohlen ab 7 Jahren (mit Unterstützung ab 5), ist es der ideale Begleiter für Kinder, die sich selbst besser kennenlernen möchten

Autor: Jan Lenarz | Illustrationen: XXX | Erschienen: 2025 im Ein Guter Verlag

Ausgabe: Hardcover | Seitenzahl: 152 | Format: 16,5 x 1,8 x 22,5 cm

Altersempfehlung: Für Kinder ab 5 Jahren

Warum wir dieses Kinderbuch lieben

  • Emotionale Selbstwahrnehmung: Das Buch hilft Kindern, ihre Gefühle besser zu verstehen und in Worte zu fassen. Es schafft Raum für Selbstreflexion – ohne Druck, aber mit viel Einfühlungsvermögen.

  • Alltagstaugliche Achtsamkeit: Mit Fragen, Übungen und Beispielseiten bringt Ein gutes Gefühl 2 Achtsamkeit kindgerecht in den Familienalltag. Ganz ohne es zu nennen, lernen Kinder, auf sich zu achten.

  • Stärkung der psychischen Gesundheit: Das Tagebuch ist mehr als ein Buch – es ist ein Werkzeug zur inneren Stärkung. Es kann dabei helfen, Gefühle einzuordnen, Krisen zu begleiten und Selbstvertrauen aufzubauen.

  • Wissenschaftlich fundiert: Durch die Zusammenarbeit mit Kinderpsychotherapeutin Lena Kuhlmann basiert der Inhalt auf erprobten Konzepten. Das gibt Eltern Sicherheit und Kindern Orientierung.

  • Für alle Kinder gemacht: Mit liebevoll gestaltetem Layout, barrierearmer Schrift und einfachen Worten ist das Buch für viele Altersstufen geeignet und dabei weder kitschig noch belehrend.

Über den Autor

Jan Lenarz ist Gründer von Ein guter Plan und einer der bekanntesten Stimmen im deutschsprachigen Raum, wenn es um mentale Gesundheit und Achtsamkeit geht. Als SPIEGEL-Bestsellerautor hat er mit seinen Büchern hunderttausende Menschen erreicht und sensibilisiert – auf Augenhöhe, ehrlich und ohne esoterischen Zuckerguss. Mit Ein gutes Gefühl und Ein gutes Gefühl 2 hat er Achtsamkeit für Kinder neu gedacht: kindgerecht, fundiert und liebevoll gestaltet. Sein Ziel ist es, bereits jungen Menschen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie sich selbst besser verstehen, stärken und begleiten können und das mit einer Prise Humor und ganz viel Herz.

 

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Denn die Überschüsse aus dem Verkauf unserer Kinderbücher fließen zu 100% in gemeinnützige Projekte für Vielfalt, Toleranz und ein friedliches Zusammenleben. 

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Altersgruppe: Ab 5 Jahren
Autor:innen: Jan Lenarz
Seiten: 152
Herausgeber:in: Ein Guter Verlag
Abmessungen: 16,5 x 1,8 x 22,5 cm
Gewicht: 0.4 kg

Das sagen Käufer:innen

★★★★★

„Zackige Lieferung - perfekt verpackt. Gute Unternehmensphilosophie :-)“
Franz Josef Menne

★★★★★

„Habe die Wachsmalstifte gekauft um sie an die fast vierjährige Tochter einer Freundin zu verschenken. Dabei habe ich gleich mehrere Packungen (auch Holzbuntstifte) gekauft, um zukünftig Geschenke/Mitbringsel parat zu haben. Die Wachsmalstifte sind EXTREM gut angekommen, sowohl bei Kind als auch dessen Eltern! Vielen, vielen Dank für die tollen Produkte. habe sie gleich weiterempfohlen :)“
Alina Sinclair

★★★★★

„die Farben einfach nur toll , das Puzzle und das Malbuch wunderschon Gestaltet ....“
Elke Baumgartl

★★★★★

„Unser Kind muss in der ersten Klasse sehr viele Menschen ausmalen und tatsächlich waren die Menschen bisher erschreckend schweinchenfarben, da es nur eine Hautfarbe (und eine Braun) in gängigen Stiftesets gibt. Das wollten wir ändern und das Repertoire erweitern.
Mit dem Stifteset von Hautfarben hat das super geklappt. Unser Kind liebt die Farben!
Lieferung war auch sehr flott. Danke dafür!
Und dafür gibt es fünf Sterne.“
Friederike Otto

★★★★★

„die Farben einfach nur toll , das Puzzle und das Malbuch wunderschon Gestaltet ....“
Elke Baumgartl

★★★★★

„Meine Lieferung wurde aufgrund eines Fehlers des Zustellers zurück geschickt und brauchte auch danach ewig! Aber Thomas vom Kundenservice war extrem freundlich, hat mich sofort informiert und auch immer wieder nachgefragt. Nachdem nach 1 1/2 Wochen noch nichts da war, wurde die Lieferung sogar noch ein zweites Mal los geschickt. Soviel Kulanz und Kundenfreundlichkeit erlebt man selten. Und dann auch noch diese tollen Produkte...! Ich werde euch uneingeschränkt weiter empfehlen!“
Meike Behnken

★★★★★

„Buntstifte und Wachsmalstifte malen gut. Entzückendes Malheft. Wir müssen leider schon mit 3 Jahren mit Edukation anfangen aus gegebenem Anlass. Toll, dass es das gibt, sehr wichtig! “
Christiane Kn-Ri Lendle